Dienas kārtība

  • DIENAS KĀRTĪBA (РАСПОРЯДОК ДНЯ)

    09.08.2017

    No 8:15 līdz 8:30 Celšanās (подьём)

    No 8:30 līdz 8:45 Rīta rosme (утреняя зарядка)

    No 8:45 līdz 9:00 Istabu sakārtošana (уборка комнат)

    No 9:00 līdz 9:30 Brokastis (завтрак)

    No 9:30 līdz 11:30 Peldēšanās jurā (купание на море)
    No 11:30 līdz 13:00 Treniņnodarbība (занятие) vingrošana, vispārēja fiziskā sagatavotība (гимнастика, общая физическая подготовка).

    No 13:00 līdz 14:00 Pusdienas (обед)

    No 14:00 līdz 15:00 Klusa stunda (тихий час)
    No 15:00 līdz 16:00 Treniņnodarbība (занятие)

    No 16:00 līdz 16:30 Launags (полдник)

    No 16:30 līdz 19:00 Koncerts (концерт)

    No 19:00 līdz 19:30 Vakariņas (ужин)

    No 19:30 līdz 22:00 “Star Team” dēju konkurss (танцевальный конкурс)
    No 22:00 līdz 8:00 Naktsmiers (отбой)

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com